Mobilní aplikace pro odvykání od dopaminu

Abstract

Cieľom tejto práce je vytvorenie mobilnej aplikácie, ktorá pomáha užívateľovi zbaviť sa neustáleho príjmu dopamínu a závislosti na ňom. To prináša vo väčšine prípadov viacero pozitívnych zmien, ako napríklad posilnenie vnútornej motivácie, zlepšenie sústredenia a budovanie disciplíny. Riešenie je navrhnuté s využitím gamifikácie, aby plnenie úloh, ktoré pomáhajú pestovať zdravé návyky, bola zábava a užívateľ bol motivovaný v úlohách pokračovať. Aplikácia poskytuje niekoľko funkcionalít. Dáva možnosť užívateľovi vzdelávať sa o mozgu a dopamíne a merať dobu detoxikácie za pomoci časovača. Hodnotenie užívateľa je zvyšované po dosiahnutí rôznych cieľov v aplikácii. Za plnenie týchto cieľov je odmeňovaný aj achievementami. Implementáciou herných prvkov do aplikácie sa úspešne podarilo motivovať používateľov počas detoxikácie.The aim of this thesis is to create a mobile application that helps the user get rid of the constant intake of dopamine and addiction to it. This brings in most cases several positive changes, such as strengthening internal motivation, improving concentration and building discipline. The solution is designed using gamification to make completing tasks that help cultivate healthy habits fun and motivating, so that the user wants to continue. The application provides several functionalities. It gives the user the opportunity to learn about the brain and dopamine and measure detox time using a timer. The user’s rank is increased after achieving various goals in the application. For completing these goals, the user is also rewarded with achievements. Motivating users during detoxication was successfully achieved by implementing game elements into the application.