Vyhodnocování, zvládání a snižování stresu

Abstract

Diplomová práca „Vyhodnocování, zvládaní a snižování stresu“ je venovaná problematike pracovného stresu, ktorý sa v súčasnej dobe častejšie vyskytuje na pracoviskách firiem a môže výrazne ovplyvňovať výkonnosť zamestnancov. Teoretická časť sa zameriava na základné pojmy z oblasti stresu a všeobecných techník jeho zvládania a znižovania. Praktická časť sa zaoberá meraním úrovne pracovného stresu v spoločnosti Henkel Slovensko, spol. s r.o. prostredníctvom dotazníkového prieskumu. V závere práce sú navrhnuté odporúčania na zníženie pôsobenia stresových faktorov a prevencia pred vznikom pracovného stresu.The Master´s thesis “Stress evaluation, coping and reduction” is dealing with a topic of work-related stress, which is very common at working places of many companies nowadays. The theoretical part is focused on definition of basic concepts of stress and common techniques of coping and reduction of stress. The practical part provides a measurement of certain level of work-related stress in Henkel Slovensko, spol. s r.o. company based on questionnaire survey. The conclusion of the thesis contains the recommendations focused on reduction of certain stress factors´ impact and precaution of formation of work-related stress.