Nástroje pro koordinaci času a denního světla
Loading...
Date
Authors
Svoboda, Jakub
Advisor
Referee
Mark
D
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Vysoké učení technické v Brně. Fakulta výtvarných umění
ORCID
Abstract
Jak lze měřit čas a jaký je vztah našeho měření času a přírodních jevů. A lze fungovat v souladu s denním světlem? Světlo má na lidské zdraví nesporný vliv, ať už umělé či přirozené ze Slunce. Čas a jeho pojetí se ale přizpůsobuje spíše potřebám společnosti a ne už tolik lidskému tělu a jeho individuálním biologickým požadavkům. Bakalářská práce se zaměřuje na vztah těchto dvou veličin (čas–světlo) a autor se snaží najít cesty a přístupy organizace času a jeho měření, šetrné k cirkadiálnímu rytmu lidského těla a spánku. Autor zkoumá, jak lze z pohledu designéra přistupovat k vytváření nástrojů, které se týkají zvoleného tématu. Práce využívá především poznatky z chronobiologie, ale dotýká se také dalších oblastí jako neurofyziologie, psychologie nebo wellbeing a autorově osobní zkušenosti s vnímáním světla a času.
How to measure time, whats the relation between artificial measurement of time and nature. Is it possible to live in symbiosis with daylight? light has a huge effect on the human body, both artificial light and sunlight. Time and its measurement is strongly shaped by society and the places we live, but not by our bodies in an individual way. This bachelor’s thesis is focused on the “time - light” relationship. The autor is looking for solutions to organize time and its measurement with care for human circadian rhythms and sleep. On this specific and personal problem, the author explores how a designer can design and make tools. The thesis mostly builds on chronobiological research, and also related fields such as neurophysiology, psychology or wellbeing.
How to measure time, whats the relation between artificial measurement of time and nature. Is it possible to live in symbiosis with daylight? light has a huge effect on the human body, both artificial light and sunlight. Time and its measurement is strongly shaped by society and the places we live, but not by our bodies in an individual way. This bachelor’s thesis is focused on the “time - light” relationship. The autor is looking for solutions to organize time and its measurement with care for human circadian rhythms and sleep. On this specific and personal problem, the author explores how a designer can design and make tools. The thesis mostly builds on chronobiological research, and also related fields such as neurophysiology, psychology or wellbeing.
Description
Keywords
čas , denní světlo , cirkadiánní rytmus , spánek , nástroj , kalendář , time , daylight , circadian rhythm , sleep , tool , calendar
Citation
SVOBODA, J. Nástroje pro koordinaci času a denního světla [online]. Brno: Vysoké učení technické v Brně. Fakulta výtvarných umění. 2025.
Document type
Document version
Date of access to the full text
Language of document
cs
Study field
bez specializace
Comittee
MgA. Ondřej Tobola (předseda)
MgA. Jan Mikoška (člen)
Mgr. Zuzana Kubíková (člen)
MgA. David Karásek (člen)
Mgr. Šárka Svobodová, Ph.D. (člen)
M.Sc. Pavel Borecký (člen)
Date of acceptance
2025-06-17
Defence
Obhajoba začíná prezentací bakalářské práce studentem. Student popisuje, čím se v práci zabýval – tématem je zdravý spánek, cirkadiální rytmus a zdravé osvětlení. Praktickým výstupem je design sady nástrojů. Student vychází z dlouhodobého zájmu o problematiku zdravého svícení i z vlastních zkušeností s prací na směny a balancováním cirkadiálního rytmu. Popisuje důležitost regulace modrého umělého světla a dělení osvětlení podle různých situací a denních dob. Představuje návrh pěti nástrojů, které navrhoval podle parametrů jako dostupnost, jednoduchost a udržitelnost. Součástí je například webová aplikace cirkadiálního kalendáře, která nevyžaduje instalaci. Jelikož kalendář není samonosný, bylo nutné jej rozšířit o další nástroje – osvětlení, filtry, šablonu pro zintenzivnění světla hořící svíčky a šablonu slunečních hodin. Komise se následně přesouvá k prezentovaným nástrojům a klade doplňující otázky na nejasnosti. Obhajoba pokračuje čtením pozitivního posudku vedoucí práce, ve kterém je zmíněn studentův dlouhodobý zájem o zdravý spánek. Vedoucí vyzdvihuje také kritickou část práce, například část věnovanou biohackingu. Oceňuje, jak a proč student k řešení přistupuje, a konstatuje, že výběr nástrojů zadání naplňuje. Skepsi vyjadřuje pouze u zařazení slunečních hodin do souboru. U kalendáře zmiňuje možnost jeho vložení do již využívaného kalendáře na uživatelském zařízení, a dodává, že v oblasti uživatelského rozhraní je ještě prostor pro zlepšení. Otázky ze strany vedoucí nezaznívají. Následuje čtení posudku oponentky, ve kterém pozitivně hodnotí autorův myšlenkové procesy, že nástroje obsahují jak návod, tak šablonu, vzájemně se doplňují a naplňují zadání práce. Součástí posudku jsou také konkrétní komentáře ke každému nástroji s návrhy na jejich případné vylepšení. Dotazy oponentky směřují například na překrývání událostí v kalendáři s ostatními událostmi v běžném osobním kalendáři a jak si s tím student poradí. Následně na praktické aspekty nástrojů a na to, jak by se dalo na práci navázat popularizačně a mezioborově. Padá i dotaz, zda má student v plánu nástroje začlenit do veřejného prostoru a nějak se v této oblasti angažovat. Obhajoba pokračuje reakcí studenta na oponentský posudek a odpověďmi na položené otázky. Následují dotazy a připomínky ze strany komise. Ty se týkají reflexe celé práce a vývoje tématu v rámci studia. Členové komise navazují na předchozí klauzury, které si pamatují, a podle některých práce postrádá posun. Chybí také promyšlenější komunikace tématu směrem k veřejnosti. Zaznívá názor, že se jedná spíše o opakování toho, co říká například Medřický, a že výstupu chybí designérské řešení. Student obhajuje své úsilí o udržitelnost a snahu nevytvářet nové věci od začátku, ale pracovat s tím, co je dostupné. Závěrečná diskuze se stočila k širší otázce role designéra v dnešní době.
Result of defence
práce byla úspěšně obhájena