Vyhodnocování, zvládání a snižování stresu

Abstract

Diplomová práce „Vyhodnocování, zvládání a snižování stresu“ se věnuje velmi aktuálnímu problému současnosti a to stresu u zaměstnanců. Analyzuje typy stresu, příznaky a projevy, vliv na zdraví člověka a pracovní výkon. Dále se soustředí na faktory, které stres vyvolávají, jejich indentifikaci a eliminaci z pracovního prostředí. První část diplomové práce je zaměřená na teoretický rozbor problematiky. Praktická část je věnována vlastnímu měření stresorů v pracovním prostředí a metodami měření stresu u zaměstnanců logistické firmy. V závěru práce je zpracován návrh na snížení stresových faktorů v této firmě.

The Master´s thesis „Stress evaluation, coping and reduction” deals with a very up-to-date subject of employees stress. It analyzes stress types, development, symptoms and influence on health and work results of employees. It also concentrates on factors which evoke the stress, their identification and elimination in corporate environment. The first part of my thesis focuses on theoretical analysis of the above-mentioned issues. Second, practical part deals with the process of finding and evaluting stress factors in a logistic company and its employees. Final part focuses on project of elimination of stress and its factors in the company.